WORKSHOP: HERONTDEK JE OERKRACHT MET INTERMITTENT LIVING

Jouw lichaam en brein zijn nog hetzelfde als die van jouw voorouders (jager- verzamelaars). Je kunt je dus voorstellen dat er een groot gat is ontstaan tussen dat wat ons lichaam en brein begrijpt en dat wat de huidige omgeving van ze vraagt. De moderne mens is nog nooit zo ziek en zwak geweest. Met Intermittent Living kun je op er op gewoonteniveau voor zorgen dat we bovenstaand gat kunnen gaan dichten.

Dit ga je leren tijdens de workshop:

✅ Hoe een leefstijl eruit ziet die 95% van alle welvaartsziekten voorkomt.
✅ Hoe middagdipjes voor altijd verleden tijd zijn.
✅ Hoe je zonder dieet of focus op calorieën naar een gezond gewicht komt.
✅ Wat hèt recept om elke ochtend uitgerust en vol energie wakker te worden.
✅ Hoe je ervoor zorgt dat je minder vatbaar bent voor de stress van het moderne leven.
✅ Hoe je vanuit bovenstaande inzichten op een eenvoudige manier krachtige gewoontes integreert die je vast kunt blijven houden.

Datum:
Zaterdag 22 april om 10:15 uur

Locatie:
De Watertoren van Vlaardingen
Van Linden van Den Heuvellweg 2b
3134 AE Vlaardingen